Trainings
Das Fundament meines Angebotsportfolios bildet das folgende
4-Säulenmodell für nachhaltig erfolgreiche Teams.
Es schafft eine ganzheitliche Teamkultur, die Synergien fördert, Zusammenarbeit vertieft und die individuellen Potenziale jedes Teammitglieds gezielt stärkt.
Kommunikationstraining
Reflexion und Erweiterung der Kommunikationskompetenz mit praxisnahen Methoden aus der Kommunikationspsychologie u.a. nach Schulz von Thun und der Transaktionsanalyse.
Anhand typischer Berufssituationen werden Kommunikationsmuster sichtbar gemacht, Missverständnisse analysiert und neue Handlungsoptionen entwickelt.
Durch Übungen, Feedback und kollegiale Fallarbeit lernen die Teilnehmenden, Gespräche klarer, wertschätzender und lösungsorientierter zu führen.
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Kooperationstraining
Teilnehmende lernen praxisnahe Methoden zur Gestaltung effizienter Zusammenarbeit kennen und anzuwenden.
Anhand typischer Projektsituationen werden Rollen, Verantwortlichkeiten und Schnittstellen sichtbar gemacht, um Abstimmungsaufwand zu reduzieren und gemeinsame Ziele wirksam zu verfolgen.
Durch die Arbeit mit Tools wie OKRs, RACI-Modell und Stakeholder-Mapping entwickeln die Teilnehmenden neue Strategien für transparente, zielorientierte und produktive Kooperation.
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Führungskräftetraining
Erarbeitung bzw. Weiterentwicklung des eigenen Führungsverhaltens mit praxisnahen Methoden aus der modernen Führungs- und Motivationspsychologie.
Anhand typischer Führungssituationen werden Kommunikations-, Entscheidungs- und Steuerungsmuster sichtbar gemacht, Stärken ausgebaut und Entwicklungsfelder erkannt. Durch praxisorientierte Übungen, Feedback und kollegiale Fallarbeit lernen die Teilnehmenden, klar, empathisch und wirksam zu führen, sowohl im Alltag als auch in Veränderungsprozessen.
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Stressmanagement- und Resilienztraining
Die Teilnehmenden lernen Stressfaktoren und -auswirkungen in der Theorie und in der individuellen Reflexion kennen, um Stressbelastungen zu erkennen und gezielt zu steuern.
Der Fokus liegt auf einem Set aus 10 praktische Methoden für mehr Resilienz im Alltag, welche praktisch ausprobiert und individuell evaluaiert werden.
Die Teilnehmenden können diese anschließend in anspruchsvollen Situationen einsetzen, um handlungsfähig, gelassen und leistungsfähig zu bleiben. Alle Teilnehmenden suchen sich am Ende einen Resilienz-Partner, mit dem der Action Plan kontinuierlich überprüft und ggf. angepasst wird. Dadurch wird eine nachhaltige Veränderung sichergestellt.
Praxisnah. Wirksam. Nachhaltig.
Alle meine Trainings sind konsequent anwendungsorientiert aufgebaut. Jede theoretische Grundlage wird unmittelbar durch praxisnahe Übungen vertieft und in den persönlichen Arbeitsalltag übertragen.
Zum Abschluss entwickeln die Teilnehmenden einen individuellen Action Plan, der klare Schritte für die Umsetzung definiert – und damit den nachhaltigen Erfolg des Trainings sicherstellt.
